tag:blogger.com,1999:blog-45085803709784425952024-03-04T22:10:45.009-08:00Esprit d'ouvertureEmihttp://www.blogger.com/profile/00822282560126831382noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-4508580370978442595.post-63746080157342726562010-03-15T22:25:00.000-07:002010-10-05T04:39:52.442-07:00Ne plus vivre dans le mensonge<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://farm4.static.flickr.com/3583/3357673028_13547127ea.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://farm4.static.flickr.com/3583/3357673028_13547127ea.jpg" width="400" /></a></div><i><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;"> Beaucoup pensent que le mensonge est utile. Mais mentir ne fait que vous éloigner des autres, et de vous même, alors que l'honnêteté est une base de l'épanouissement. Voici donc quelques conseils pour ne plus mentir et ce que cela pourra changer dans votre vie..</span></i><br />
<br />
<a name='more'></a><br />
J'ai eu une conversation à propos des mensonges, de la vérité, et de l'honnêteté avec un ami. Nous n'étions pas d'accord sur le fait que d'un côté pour moi "aucun mensonge ne vaut le coup" et pour lui "certains sont utiles". <br />
<br />
Pour me convaincre, il m'a offert un exemple tiré de son vécu : <i>"J'ai un ami qui joue de la guitare. Si il ne fait pas de progrès, je lui dit qu'il s'améliore pour ne pas le décourager." </i>Il a ajouté "<i>Je ne fais pas de mal et grâce à moi il continue, ou du moins il n'arrête pas".</i> J'ai alors pensé : "Voilà que les gens se mentent en pensant se faire du bien !" <br />
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<br />
De mon point de vue <b>mentir fait bien plus de mal que de dire la vérité</b>.<br />
Si votre ami abandonne la guitare à la moindre épreuve (= quelqu'un lui dit qu'il n'a pas progressé), il n'ira pas bien loin dans son apprentissage. Et pour ce qui est du menteur, il ne fait qu'occulter son avis profond, vrai et sincère, en se cachant derrière le prétexte de ne pas faire de mal.<br />
<br />
Peut-on encore les qualifier d'amis au final? n'est il pas plus juste de préférer un ami honnête à un "ami" qui ne partage pas ses pensées profondes? <b>L'honneteté est primordiale en amitié, comme en amour.</b> <br />
<br />
<br />
Je pense qu'au fond, <b>mentir ne fait qu'agrandir la distance entre le "vrai vous" et les autres</b>. Chaque fois que vous mentez (il n'y a pas de petit mensonge!) c'est un détail de plus qui empêche les gens qui vous entourent de vous connaître réellement. Pire, vous vous perdez vous-même, et votre intégrité. <b>Ne pas mentir c'est aussi être honnête avec soi-même, <a href="http://espritdouverture.blogspot.com/2009/12/comment-devenir-integre.html" target="_blank">et devenir un peu plus intègre</a>.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>Voici donc quelques conseils pour ne plus utiliser le mensonge :</b><br />
<br />
<b>Exprimez votre vérité</b>. Offrez la chances aux gens de s'intéresser à vous pour les bonnes raisons. Si vous pensez sincèrement quelque chose, le mieux est de le dire. Ainsi le monde saura qui vous êtes. La vérité ne blesse pas nécessairement. Le mensonge, lui, est toujours douloureux.<br />
<br />
<b>Apprenez à parler du fond de votre pensée</b>. Le plus simple est toujours le mieux. Parlez sincèrement avec vos propres mots. Laissez aux autres le soin d'analyser le reste. Parce que "tourner autour du pot", c'est déjà mentir, et puis si vous êtes honnête, vous serez entendu. Votre point de vue est un beau cadeau pour quelqu'un qui pourrait avoir besoin de recul sur sa situation.<br />
<br />
<b>Dénichez tous les petits mensonges qui se sont installés dans votre vie</b>. <br />
Ne plus les utiliser améliorera votre quotidien à coup sûr. Certes, une petite transition se fera sentir, mais c'est le prix à payer pour avoir menti. Plus vous aurez menti, plus votre quête de vérité sera difficile. Sachez que dissimuler ou contourner les choses sont aussi des mensonges.<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Très vite vous vous sentirez bien plus léger</b>. Une fois vos opinions exprimées, et vos mensonges réhabilités, vous aurez moins de mal à communiquer : tout le monde saura à quoi s'en tenir.<br />
<br />
Peut-être choisirez-vous d'aider votre entourage à prendre cette voie si vous savez qu'ils se mentent les uns aux autres. J'ai fait promettre à mon ami de parler à son pote guitariste. Il a fini par le faire. Le pote guitariste a beaucoup progressé depuis.<b> </b>Il y a peut-être un lien.. qui sait?<b> La vérité ne brise pas les liens, au contraire, elle les resserre et les renforce.</b> <br />
<br />
<br />
Nous avons mon amoureux et moi pris la décision de chasser le mensonge hors de nos vies, et tout ce que nous regrettons, c'est de ne pas l'avoir fait avant ! Cela nous a apporté sérénité, et nos relations mutuelles ou avec les autres sont maintenant à base de confiance. Un ingrédient indispensable à l'épanouissement. Et être honnête est plus simple et moins créateur de malaise qu'il n'y paraît. Etre honnête, c'est faire tomber son masque et le laisser sur le chemin, derrière soi, pour ne plus jamais l'utiliser.<br />
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<br />
<i>Si vous croyez (encore) que les mensonges sont utiles, je vous invite à poster vos exemples et situations en commentaire.</i>Emihttp://www.blogger.com/profile/00822282560126831382noreply@blogger.com35tag:blogger.com,1999:blog-4508580370978442595.post-73407189533230405292009-12-22T15:58:00.000-08:002010-10-05T04:03:29.927-07:0010 règles pour mieux dormir<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4dxyreaqYjXJuwxSvqivoyC_ja2q9nlJdXaa93VsV3SZdBZEz-LDXyllANHqyeKRoLhLdMcIRMgRzvnUopTEY07s0DFE5KWXrMtfElgYDJWWsbcbqLgtp6eaVg9l3_HReuEZwKn0Vowel/s1600/tired.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4dxyreaqYjXJuwxSvqivoyC_ja2q9nlJdXaa93VsV3SZdBZEz-LDXyllANHqyeKRoLhLdMcIRMgRzvnUopTEY07s0DFE5KWXrMtfElgYDJWWsbcbqLgtp6eaVg9l3_HReuEZwKn0Vowel/s1600/tired.jpg" /></a></div><br />
Mauvaise nuit? J'ai moi même expérimenté de longues périodes d'insomnies, et quand je pouvais dormir, mon sommeil ne me semblait pas de "bonne qualité". Voici 10 conseils et informations pour aider à se réconcilier avec son oreiller !<br />
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<a name='more'></a><br />
<div align="justify" class="ericnormal1"><b>1 /Raccourcir votre temps passé au lit</b></div><div align="justify" class="ericnormal1">Rester au lit sans trouver le sommeil ne vous repose pas. Et même si vous dormez, passer trop de temps au lit entrecoupe le sommeil, et le rend de moins bonne qualité. Il vaut mieux dormir peu et bien, que de chercher à dormir longtemps et ne pas y arriver. Dormir trop longtemps a l'effet inverse au repos : cela fatigue.</div><div align="justify" class="ericnormal1"><br />
<b>2 /Dormir à heures fixes</b><br />
Un cycle régulier aide votre corps à se préparer au repos.<br />
<br />
</div><div align="justify" class="ericnormal1"><b>3/ Activité physique en journée</b><br />
La pratique d'une activité physique - cela peut commencer par 20 minutes de marche par jour - vous aidera à trouver le sommeil. privilégiez la journée, afin d'être au calme en soirée, avant le coucher.</div><div align="justify" class="ericnormal1"><br />
</div><div align="justify" class="ericnormal1"><b>4/ Améliorer l'environnement </b><br />
Votre chambre à coucher doit être un réel lieu de repos. La température, la literie, le bruit sont autant de perturbateurs du sommeil si ils ne sont pas adaptés. </div><div align="justify" class="ericnormal1"><br />
</div><div align="justify" class="ericnormal1"><b>5/ Surveillez vos repas</b><br />
Comme l'heure du coucher, manger à heures fixes favorise votre santé globale, et votre sommeil. Manger léger le soir permet de passer une bonne nuit.<br />
Manger léger ne veut pas dire ne rien manger du tout ! Les insomnies peuvent être provoquées par le manque d'apport nutritif, qui est synonyme de carences !</div><div align="justify" class="ericnormal1"><br />
</div><div align="justify" class="ericnormal1"><b>6/ Pas d'automédication !</b><br />
Les somnifères sont puissants, et nécessitent un avis médical. Si vous avez des troubles du sommeil, ne vous faites pas offrir de pilules par un de vos proches insomniaques. Ces pilules lui ont été prescrite pour certaines raisons. Ils n'auraient pas du tout les mêmes effets sur vous aux mêmes doses. Tentez d'abord de solutionner vos troubles Si rien n'y fait, pensez à prendre conseil auprès d'un médecin.</div><div align="justify" class="ericnormal1"><br />
</div><div align="justify" class="ericnormal1"><b>7/ Eviter les stimulants</b></div><div align="justify" class="ericnormal1">La caféine, l'alcool, les boissons énergisantes, sodas, sucres.. Consommer des produits riches fait travailler votre corps. Et vous empêche de dormir !</div><div align="justify" class="ericnormal1"><br />
</div><div align="justify" class="ericnormal1"><b>8/ Limiter l'activité intellectuelle intense avant le coucher</b><br />
Réserver une demi-heure, une heure de temps de relaxation avant d'aller vous coucher permettra à votre esprit de se calmer.</div><div align="justify" class="ericnormal1"><br />
<br />
</div><div align="justify" class="ericnormal1"><b>9/ Stopper les pensées "parasites" au lit</b></div><div align="justify" class="ericnormal1">Le moment du coucher, si il n'est pas amené sereinement, est le moment où votre esprit risque de trier votre journée, vos soucis, vos problèmes. Essayez de noter ces idées, et consacrez leur un moment en journée, afin de les laisser de côté une fois l'heure de dormir arrivée. De plus, vos problèmes trouveront de meilleures solutions quand vous pouvez agir, et votre lit n'est pas le lieu pour ça !</div><div align="justify" class="ericnormal1"><br />
</div><div align="justify" class="ericnormal1"><b>10/ Une petite sieste !</b></div><div align="justify" class="ericnormal1">De 10 minutes à 2 heures, la sieste est la "pause" de la journée. Si vous ne souhaitez pas en faire une habitude, c'est un bon moyen de guérir d'une "mauvaise nuit". Et favoriser la suivante.</div><div align="justify" class="ericnormal1"><br />
</div><div align="justify" class="ericnormal1"><br />
</div><div align="justify" class="ericnormal1">Si votre hygiène de vie vous apparaît saine, mais que néanmoins vous souffrez de troubles du sommeil, n'oubliez pas de demander conseil à un médecin qui pourra vous éclairer sur les causes de vos troubles.</div>Emihttp://www.blogger.com/profile/00822282560126831382noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4508580370978442595.post-55853497135927489702009-12-19T19:21:00.000-08:002010-10-05T01:29:32.961-07:00Trouver sa passion<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://farm4.static.flickr.com/3189/2740793098_afbc5859b4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://farm4.static.flickr.com/3189/2740793098_afbc5859b4.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: left;">Photo par <a href="http://www.flickr.com/photos/rezavaziri/2740793098/">Reza Vaziri</a></td></tr>
</tbody></table><br />
Une chose que vous pourriez faire pour transformer votre vie : trouver votre passion, puis en faire votre travail.<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Si vous ressentez de l'ennui, un manque de motivation, une impression de routine dans votre job actuel, c'est que vous devez probablement chercher un autre travail.<b> Rester dans ce travail vous rendra malheureux, mais en plus vous n'utiliserez <u>jamais</u> votre potentiel. </b>Vous serez toujours meilleur dans une fonction qui vous convient et vous passionne.<br />
<br />
Imaginez : sauter du lit de bonne humeur, faire abstraction du temps et du reste du monde, car tout votre intérêt est sur votre tâche. Le travail devient alors quelque chose d'excitant et d'amusant. <b>Ce n'est plus une corvée pour survivre, c'est une passion.</b><br />
<br />
Si vous n'aimez pas, ou détestez votre travail, tout cela peut vous paraître rêveur.<br />
Les gens parlent de "sécurité de l'emploi", et de stabilité. Néanmoins, un esprit peu épanoui, ou frustré ne rend pas la tâche facile, ni la vie plus belle.<br />
<br />
Osez rêver et imaginer, visualisez. Prenez en compte la possibilité de changer de vie.<br />
<br />
Quelle est votre passion, la chose que vous pourriez passer des heures à faire, sans vous ennuyer, ni être frustré? Tout le monde n'est pas égal devant cette question : certaines personnes ne savent plus du tout ce qui pourrait les passionner. Pour eux donc, voici quelques conseils et astuces pour (re)trouver ce qui vous passionne, et faire le point sur vos envies d'évolution.<br />
<br />
<ul><li><b>Y a t-il quelque chose que vous aimez faire?</b><br />
Un hobby, une passion d'enfance, mais que vous n'avez jamais envisagé comme une possibilité.<br />
Que ce soit lire des bande-dessinée, créer, faire, construire quelque chose, il y a probablement une façon d'en vivre. Ouvrir un magasin, ou un site en ligne. Si vous avez déjà quelque chose que vous aimez faire,vous êtes sur la bonne voie. Vous n'avez plus qu'à rechercher les moyens de gagner de l'argent grâce à ça.<br />
<br />
</li>
<li><b>Ce que vous lisez, ce dont vous parlez..</b><br />
En général, quand je m'intéresse à quelque chose, je passe des heures à récupérer des informations sur le sujet. Sur internet, dans les magazines, en conversation.. Regardez de ce côté là. Tous les sujets que vous aimez aborder sont des carrières possibles. <b>Écoutez-vous parler.</b><br />
<br />
</li>
<li><b>Faire une liste</b><br />
Rien ne vous vient? Attrapez un morceau de papier et un crayon, ou créez un nouveau document sur votre ordinateur, et écrivez.Ce qui vous passe par la tête. Aucune idée n'est mauvaise à ce stade. Laissez de côté la liste. Revenez-y plus tard et évaluez vos choix.<br />
<br />
</li>
<li><b>Ne quittez pas encore votre boulot</b><br />
Si vous avez toujours ce fameux travail qui vous ennuie, profitez-en pour commencer à développer votre passion. Réservez-vous du temps, petit à petit, et faites grandir le revenu de votre passion en quelques mois ou un an. Cela vous permettra de mettre de côté en même temps que vous entrainez vos capacités dans cette nouvelle voie...ou de vous rendre compte que ce n'est pas fait pour vous.<br />
<br />
</li>
<li><b>Faites des recherches !</b><br />
Sachez-en le plus possible sur votre passion. Quel que soit votre niveau, faites encore, toujours plus de recherches. Internet est un outil magique : vous pouvez y dénicher des merveilles . Trouvez des gens qui vivent de cette passion. Questionnez-les. Combien gagnent-ils? Qu'ont-ils du apprendre? Comment ont-ils commencé? Les gens aiment donner des conseils, et <a href="http://espritdouverture.blogspot.com/2009/12/comment-bien-accueillir-les-conseils-et.html" id="egaq" title="il sont précieux si vous apprenez à les suivre.">ils sont précieux si vous apprenez à les suivre.</a><br />
<br />
</li>
<li><b>Pratiquer, s'exercer, s'entrainer !</b><br />
Si vous voulez devenir professionnel , il faut être compétent, et ne pas rester amateur.Soyez bon à votre future carrière, et vous gagnerez de l'argent avec. Entraînez-vous des heures.Si c'est quelque chose que vous aimez vraiment, vous aurez envie de pratiquer. Si ce n'est pas l'argent qui vous intéresse, visez vos objectifs de maîtrise et regardez vous progresser !<br />
<br />
</li>
<li><b>N'abandonnez jamais</b><br />
Même si vos premiers coups d'essais ne sont pas les bons, ne vous découragez pas.Si vous abandonnez au bout de quelques jours, vous ne trouverez jamais rien.Laissez vous quelques mois, et vous aurez des surprises. Votre passion vous ennuie au final? Recommencez depuis le début ! Une vie est riche de changements. Il suffit d'explorer les possibilités. Vous avez trouvé votre passion, mais n'avez pas réussi à en vivre? N'abandonnez pas. Continuez d'essayer. Le succès n'arrive pas facilement, et abandonner trop tôt est la meilleure façon d'échouer.</li>
</ul><br />
<br />
Suivez vos passions, et vous serez réellement heureux et épanoui. Nous le savons tous, mais nous préférons souvent l'oublier. Rendez-vous service, et donnez vous de nouvelles chances.<br />
<br />
<b>Je vous souhaite à tous le succès dans la réalisation de vos rêves !</b><br />
<br />
J'attends vos commentaires !<br />
Quelle technique a marché pour trouver votre/vos passion(s)?<br />
Avez-vous atteint vos objectifs?Emihttp://www.blogger.com/profile/00822282560126831382noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-4508580370978442595.post-66449557581120540342009-12-14T12:53:00.000-08:002012-04-24T00:47:48.390-07:00Apprendre à écouter les conseils<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCuqwSghiH4jdiZ742_y2zvFOSr30VZ8rYDty1POfdlLEeNh8DLFMdEgMHmI6cRsRy_ejYlu7bQ_SJF3G8z0lCcBrT7xY_L0qUoEsPK7J_FlhyphenhyphenJwp9D0QzRhq-qjiEYRnqO2D1MCBT8zA6/s1600/boucher-les-oreilles.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCuqwSghiH4jdiZ742_y2zvFOSr30VZ8rYDty1POfdlLEeNh8DLFMdEgMHmI6cRsRy_ejYlu7bQ_SJF3G8z0lCcBrT7xY_L0qUoEsPK7J_FlhyphenhyphenJwp9D0QzRhq-qjiEYRnqO2D1MCBT8zA6/s1600/boucher-les-oreilles.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: left;"><a href="http://ripoublik.files.wordpress.com/2009/11/boucher-les-oreilles.jpg">Source</a></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
La critique et les conseils sont souvent difficiles à entendre.<br />
Mais en y réagissant mal, on passe à côté de la meilleure manière d'avancer plus vite...<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
J'aime les gens qui partagent leurs expériences, et donnent des conseils.<br />
Ils fournissent des <b>raccourcis dans le savoir</b>,<br />
et sur <b>le recul que l'on a pas pour soi-même</b>.<br />
<br />
Pourtant, beaucoup de gens<b> réagissent mal à ces observations</b>.<br />
Ils finissent même parfois par refuser l'avis ou l'aide proposée.<br />
Au lieu de profiter des informations pour se remettre en question, ils s'en coupent l'accès.<br />
<b></b><br />
<b><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">Ecoutez-vous les critiques et conseils des autres ? Voici quelques points pour y voir plus clair :</span></b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>Laisser son ego de côté </b><br />
Etes-vous d'un niveau tel que personne ne pourra jamais vous conseiller? <br />
Une mauvaise réaction de votre part peut traduire un ego mal placé.<br />
Un peu de souplesse, et d'humilité sont de bons atouts pour être heureux.<br />
Si vous êtes un expert, rappelez vous vos débuts, un peu d'indulgence..<br />
<div>
<br />
<b>Accueillez l'information</b><br />
Dites vous que <b>l'information a peut être de la valeur</b>. C'est une merveilleuse façon d'apprendre. Ecoutez attentivement ce que les autres ont à dire, et apprenez d'eux. Sous-estimer un conseil peut vous faire rater un raccourci !</div>
<div>
<br />
<b>Questionnez vous sur les intentions de l'autre</b><br />
Ne jugez pas votre interlocuteur trop vite. Vous ne connaissez pas encore ses intentions. Posez la question. Vous saurez vite à quoi vous en tenir. Si on connaît la raison pour laquelle on nous critique (<i>"je veux que tu progresse" "ce sera plus joli"....</i>) cela informe sur les intentions de l'autre. Ceux qui vous conseillent ont un point commun avec vous. Si quelqu'un vous conseille ou vous reprend sur une chose, c'est que <b>comme vous, </b><b>il s'y interesse, la connaît ou l'apprend.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>Il n'y a qu'a trier</b><br />
Si on juge un conseil mauvais ou peu constructif, rien ne nous empêche de l'oublier.<br />
Mais gardez-les plûtot de côté. Ca peut servir. :)<br />
<b><br />
</b><br />
<b>Qui peut donner des conseils?</b><br />
Les meilleurs que nous peuvent nous apprendre.<br />
Les "moins bons" apportent de nouvelles manières de voir.<br />
Il est injuste de rejeter quelqu'un pour son "niveau".<br />
Ne jugez pas les autres "prétentieux" ou "nuls" à cause de ça. <br />
<br />
<b>Un conseil est une marque d'intérêt</b><br />
<b></b>Celui/celle qui nous reprend, conseille, et nous critique<b> s'intéresse à nous</b>. Cette personne nous parle. On attire son attention. Il faut chercher à savoir pourquoi. Son aide peut être très précieuse de part cet intérêt.<br />
<br />
<br />
Bien accepter les critiques permet d'apprendre plus vite, et de se connaître soi même à travers le regard d'autrui. Profitez de cette mine d'information à portée d'oreille! <br />
<i><br />
</i><br />
<div style="text-align: right;">
<div style="text-align: right;">
<i>"Tous les hommes se croient assez habiles pour donner des conseils,</i><br />
<i> et assez sages pour n'en avoir pas besoin."</i></div>
<div style="text-align: right;">
<i>[J. Sanial Dubay] </i></div>
<i></i></div>
<i><br />
</i><br />
<i></i></div>Emihttp://www.blogger.com/profile/00822282560126831382noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4508580370978442595.post-20267042625774278472009-12-12T21:24:00.000-08:002010-10-05T04:06:11.972-07:00A votre rythme !<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho9OQLSxs4w8AwkIrnotFI1I5JacrH8pS4yxdsTCl40Z_SGpGdNh-HLfGkJwKWeGxw-fxOhnOMl7zP7xANTPHg_-E7L9eM7sF5w1ZVU-ecvQkeNofzhdYwtG_PyUmMhw7ODiL2XjaWnKLA/s1600/2009_02_24_toscanini_inside.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho9OQLSxs4w8AwkIrnotFI1I5JacrH8pS4yxdsTCl40Z_SGpGdNh-HLfGkJwKWeGxw-fxOhnOMl7zP7xANTPHg_-E7L9eM7sF5w1ZVU-ecvQkeNofzhdYwtG_PyUmMhw7ODiL2XjaWnKLA/s1600/2009_02_24_toscanini_inside.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: left;"><a href="http://www.rue89.com/droles-de-gammes/2009/02/25/toscanini-piege-par-son-fils-cinquante-ans-apres-sa-mort">Source</a></td></tr>
</tbody></table><br />
Ne plus chercher à être "dans les temps" mais "dans vos temps" peut vous rendre un grand service dans vos projets personnels.<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
Un souvenir douloureux de l'école, c'est de me faire gronder pour avoir fini mes contrôles trop tôt. On vous donne 4 heures pour un examen, et si vous ne mettez qu'une heure, c'est un problème. Inversement, un camarade excellait en Mathématiques, mais travaillait lentement. Là encore, on lui parlait plus du temps qu'il mettait que d'autre chose.. Nous avions tous les deux d'assez bons résultats. Juste un "problème" de temps, visiblement.<br />
<br />
Les structures ont <b>des codes temporels</b>.<br />
<br />
On jugera souvent votre avancée avant même de la connaître, <b>juste en se basant sur le temps que vous y avez passé</b>.<b> Le problème, c'est de prendre l'habitude de découper le temps dans notre vie personnelle. </b><br />
<br />
<br />
<b>Nous ne sommes pas "moyens"</b><br />
<i>"En moyenne, un enfant de 10 ans doit finir ce contrôle en 3 heures, donc en moyenne,<br />
on va lui donner 4 heures, et cela devrait être largement suffisant."</i><br />
Aujourd'hui tout le monde se doit d'être "dans les temps".<br />
Ceux qui vont vite ralentissent, ceux qui sont lents mette un coup de collier.<br />
Nous ne sommes pas moyens. Aucun de nous ne l'est.<br />
<br />
<b>Soyez dans vos temps</b><br />
Vous connaissez vos limites. Et elles sont rarement dans la moyenne.<br />
<i>En moyenne, il faut plusieurs semaines pour finir un morceau de musique.<br />
En moyenne, il faut attendre 5 ans en couple pour se marier.<br />
En moyenne, votre enfant doit parler à 1 an.</i><br />
<br />
Il est nécessaire de réaliser l'absurdité de se donner des limites.<br />
Vous ne pouvez pas être heureux en passant votre vie à comparer<br />
vos timing avec les moyennes.Vous ne souhaitez probablement pas organiser votre vie comme une entreprise ou une école! Faites les choses quand vous le souhaitez, et <b>soyez dans vos temps</b>.<br />
<br />
Les choses seront toujours mieux faites.<br />
<br />
En vous infligeant des limites de temps,<br />
aller vite peut vous faire douter d'avoir passé assez de temps à votre projet;<br />
aller lentement peut vous donner l'impression d'être toujours en retard.<br />
Pas terrible pour la confiance en soi.<br />
<br />
<br />
<b>L'important, c'est le résultat</b><br />
La chose qui compte dans un projet, c'est que cela soit fait.<br />
Essayez, quand c'est à vous de décider, de ne pas aller contre votre nature.<br />
C'est toujours <a href="http://espritdouverture.blogspot.com/2009/12/comment-devenir-integre.html" id="tvcg" title="un bon pas de plus vers votre intégrité">un bon pas de plus vers votre intégrité</a> !<br />
<br />
Comme par magie, les choses que vous avez à faire s'organiseront toutes seules. <br />
<b>Vous avancez mieux, puisque vous faites ce dont vous avez le plus envie à ce moment.</b><br />
<br />
<b><br />
Connaitre vos limites donnera toujours un bon résultat. Vous ne serez plus ni en retard, ni en avance, au moins dans VOS projets personnels.</b><br />
<b><br />
</b><br />
Les gens demandent trop "quand" et pas assez "comment".<br />
Aillez le plaisir et la liberté de ne pas pouvoir répondre. Car vous ne savez pas encore.<br />
Vous saurez quand ce sera fait.Emihttp://www.blogger.com/profile/00822282560126831382noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4508580370978442595.post-31271364401459309412009-12-11T22:20:00.000-08:002010-10-05T03:05:14.765-07:00Ne plus parler au futur, pour mieux agir au présent<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://farm2.static.flickr.com/1344/1072125920_136bc0dcc6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://farm2.static.flickr.com/1344/1072125920_136bc0dcc6.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: left;">Photo par <a href="http://www.flickr.com/photos/miss_pupik/1072125920/">Miss Pupik</a></td></tr>
</tbody></table><br />
En écoutant parler les gens, on remarque quelque chose.<br />
<b>Tout le monde parle au futur</b>.(ou plutôt <b>inaction</b> au présent,<b> action</b> dans le futur)<br />
<br />
<i>"Je me prépare à travailler sur un projet de film avec un réalisateur connu"</i><br />
<i>"Nous sommes en pour parler pour faire un concert en live à la TV"</i><br />
<i>"Je referais entièrement cette pièce dès l'automne"</i><br />
<br />
Bien sûr ces sont les choses qui se disent pour être plein d'espoir quand ils faut faire face à un autre jour de challenge et défis. <br />
<br />
<b>Mais bien sûr rien se concrétise</b>.<br />
Vous n'entendez plus le projet mentionné, et vous ne le mentionnez pas non plus par politesse. Ou vous essuyez diverses explications, qui sont souvent imaginatives, ou même démissionnaires.<br />
<br />
Écoutez les discussions.<br />
Est-ce que vous parlez plus au futur ou au présent? Et les autres?Emihttp://www.blogger.com/profile/00822282560126831382noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4508580370978442595.post-34617562247502219702009-12-11T12:27:00.000-08:002010-10-05T03:26:25.560-07:00Devenir intègre<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://farm3.static.flickr.com/2613/3708364843_01c0223b68.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://farm3.static.flickr.com/2613/3708364843_01c0223b68.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: left;">Photo par <a href="http://www.flickr.com/photos/peiyuliu/3708364843/">Peiyu Liu</a></td></tr>
</tbody></table><b><br />
</b><br />
Tout le monde a ses valeurs et principes.<br />
<i><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;">Être intègre, c'est appliquer ses valeurs et principes au quotidien... Est-ce votre cas?</span></i><br />
<a name='more'></a>J'entends souvent les gens affirmer tout naturellement qu'ils respectent leurs principes et idéaux.<br />
En général, ils sont tous très positifs au premier abord. Le partage, la tolérance, la paix, l'amour, l'amitié...<br />
Pourtant, les situations négatives existent bel et bien.<br />
<b>Tout le monde n'applique pas les valeurs qu'il dit soutenir.<br />
</b><br />
<br />
En réalité, il y a une différence entre ce que l'on dit penser, et ce que l'on fait. On peut facilement le remarquer. Observez autour de vous pour voir. Le décalage constant entre les dires et les faits vous sautera aux yeux assez rapidement. Par exemple, on se dit facilement tolérant, sans se questionner précisement sur la tolérance.<br />
<br />
<b><br />
Devenir la personne que l'on veut vraiment être</b><br />
Les valeurs et principes qu'on dit avoir sont comme <b>l'idéal que l'on fait de soi-même</b>. C'est un sentiment amélioré de nous même, et faire se rejoindre ce que l'on veut être et ce que l'on est est long et passionnant.<br />
<b>C'est une recherche de sa propre intégrité, sa propre identité.</b><br />
<br />
<ol><li>Faites la liste de vos valeurs et principes. <br />
<br />
</li>
<li>Pour chaque point, <b>demandez vous si vous l'appliquez dans votre vie quotidienne</b>.<br />
<br />
</li>
<li>Gardez votre liste à l'esprit, et <b>soyez attentif à votre comportement</b>.<br />
<br />
</li>
<li>Réalisez les <b>différences</b> qu'il existe entre vos principes et vos <b>actes</b>.</li>
</ol><br />
<br />
<b>Cet exercice est plus dur qu'il n'y paraît </b><br />
Il est indispensable d'être honnête avec soi-même. C'est très difficile de s'observer sincèrement : on a pas - ou peu - de recul. On tatonne, on apprend beaucoup sur nous-même. Chaque fois que cela semblera difficile, c'est que vous êtes sur la bonne voie. C'est le lot de toute remise en question !<br />
<br />
<b>Se faire aider de l'entourage</b><br />
Si vous faites cet exercice seul, vous devez être discipliné. Et vous serez déjà occupé à vous reprendre sur votre propre comportement. A moins que vous soyez un as du contrôle, demander de l'aide est une bonne solution. Après tout, vous souhaitez changer pour vous, mais probablement aussi pour les autres, et ainsi améliorer vos relations. <br />
<br />
Parler de votre "effort actuel" à vos proches peut leur permettre de vous faire remarquer vos agissement.<br />
Un confident pourra parfois vous donner le recul nécessaire, <b>et vous permettre d'évoluer</b>. :)<br />
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><br />
</span></b><br />
<b>Après les premiers efforts..</b><br />
Vous verrez très vite vos progrès. On vous le fera remarquer. Et vous le remarquerez aussi.<br />
Le bien-être qui s'ajoute à chaque avancée libère beaucoup de temps pour l'épanouissement, puisque l'intégrité amène confiance, maîtrise, et sérénité.Emihttp://www.blogger.com/profile/00822282560126831382noreply@blogger.com6